La palabra microbiota representa un conjunto de microorganismos que residen en un entorno previamente establecido. Los seres humanos tienen grupos de bacterias en diferentes
partes del cuerpo, tales como en la superficie o capas
profundas de la piel (microbiota
de la piel), la boca (microbiota oral), la vagina (vaginal
microbiota vaginal), y así sucesivamente.
Microbiota intestinal (antes llamada flora intestinal) es el nombre que se da hoy a la población de microbios que viven en nuestro intestino.
Contiene
decenas de billones de microorganismos,
incluyendo al menos 1000 especies
diferentes de bacterias conocidas con más de 3 millones
de genes (150 veces más que
los genes humanos).
La microbiota puede, en total, pesar hasta 2 kg. Una tercera parte
de nuestra flora intestinal
es común a la mayoría de las personas, mientras que dos tercios son específicos para cada uno de nosotros.
En otras palabras, la microbiota en el intestino es como una tarjeta de identidad individual
Como su nombre indica, la microbiota intestinal se alberga en el intestino, una de las principales áreas en
nuestro cuerpo que entra en contacto con el ambiente externo (otros ejemplos son la piel
y los pulmones
que también tienen su propia microbiota!!!).
¿Porque es importante la Microbiota ?
Aunque cada uno de nosotros
tiene una microbiota única,
siempre cumple las mismas funciones
fisiológicas y tienen un impacto directo en nuestra salud:
*Ayuda al cuerpo a
digerir ciertos alimentos que el
estómago y el intestino delgado no
han sido capaces de digerir.
* Ayuda a la
producción de algunas vitaminas (B
y K).
* Ayuda a
combatir las agresiones de otros
microorganismos, manteniendo la
integridad de la mucosa intestinal.
* Desempeña un papel importante en el sistema inmunológico, realiza un efecto de barrera.
Una flora
intestinal sana y equilibrada es
fundamental para garantizar el funcionamiento digestivo
adecuado.
¿Cuándo
comienza a desarrollarse?
El desarrollo de la microbiota intestinal comienza en el nacimiento. El tracto
digestivo del recién nacido es estéril dentro del útero, pero es colonizado rápidamente por los
microorganismos de la madre (vaginal, heces, piel, mama, etc), por el entorno en el
que el parto se lleva a cabo, el aire, el alimento ofrecido etc
Desde el tercer día, la composición de
la flora intestinal depende directamente de cómo se alimenta el bebé: los bebés
alimentados con leche materna, por ejemplo, su microbiota está dominada
principalmente por las bifidobacterias, en comparación con los bebés alimentados
con fórmulas infantiles. Los científicos consideran que a la edad de 3 años , se
convierte en la microbiota estable y similar a la de los adultos, continuando su
evolución a lo largo de la vida.
¿Que improtancia tiene en Fibrosis quística? Como se modifica segun los antibioticos que tomamos? ¿Como repercute a nivel de la "microbiota pulmonar? les contamos mas en el proximo post
Traducido de
http://commonfund.nih.gov/hmp/
