miércoles, 24 de junio de 2015
jueves, 18 de junio de 2015
REGLAS SIMPLES PARA GANAR PESO EN FIBROSIS QUISTICA
REGLAS SIMPLES PARA GANAR PESO: Establecer
estas reglas y cumplirlas, eso es lo que realmente ayuda.
1- Nunca
saltarse comidas, si no hay tiempo para comer, tomar un Ensure, Pulmocare,
Frebini
o Fresubin Plus mas una barra de granola (
350 calorías + 170-180 calorías)
2- Hacer
3 comidas y 2 meriendas como mínimo.
3- El
desayuno debe ser de 500 calorías, Comida (mediodía) 700 calorías, Cena 800
calorías eso completa un total de 2000 calorías.
4- Dos
Snacks de por o menos 300 calorías cada
uno: yogurt con frutas, batidos, o una malteada tipo Ensure, medio sobre de Scandishake, o un
Frebini!. Estos dos snakcs sumarán 600 calorías mas al día.
5- Beber
un vaso grande de un batido extra al día, puede ser un licuado o un chocolate caliente o frío.
( 300 a 500
calorías)
6- Durante
la noche tomar dos batidos, malteadas o
licuados extras y tener uno listo para cuando despierte , esto agrega 1000 calorías
mas!!!
Total de calorías para un día
para adolescentes y adultos si seguimos este plan nos garantiza alrededor de 4000
calorías .
En niños pequeños las reglas siguen siendo válidas: hacer 3 comidas y dos meriendas, entre comidas antes de acostarlo, e incluso durante la noche, dar malteadas, batidos, suplementos.
Aquí les dejo un blog de una paciente en la que ella relaciona el cumplimiento de estas reglas con su ganancia de peso y mejoría de la función pulmonar:
http://www.cheriz.org/2014/03/lung-function-results-some-tests.html
lunes, 8 de junio de 2015
Conferencia Europea de Fibrosis quistica 2015
Temas
1- Modulación
del CFTR en la vida real
2- Mejores
técnicas presentes y futuras de diagnostico de infecciones
3- Como
monitorizar la enfermedad pulmonar FQ en niños pequeños
4- Diabetes
en FQ
5- Comprender
la evolución de las bacterias en FQ y la trasmisión a los pacientes
6- Inflamación
sistémica
7- Lograr
el mejor resultado nutricional en FQ
8- Nuevos
tratamientos de modulación del CFTR y progresión de la enfermedad.
9- Estrategias
para corregir el defecto en el CFTR
10- Corrigiendo
el transporte de iones
11- Técnicas
de inhalación
12- Vitamina
D
13- Tratamiento
antibiótico, erradicación y biofilm
14- Como
potenciar los tratamientos para Pseudomonas.
15- Educación
de las familias y pacientes
16- Fisioterapia
17- Screening
o Tamiz neonatal
18- Haciéndose
viejo con FQ
19- Mal-funcionamiento
del clearence de moco
20- Bacterias
y tratamientos
21- Alteraciones
del Hígado
22- Ejercicio
porque es bueno?
23- Limpiando los pulmones
24- Salud
mental
25- Exacerbaciones
respiratorias
26- Reflujo
gastro-esofagico