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martes, 25 de agosto de 2009

BEBIDAS con muchas proteínas y calorías:



Aquí les acercamos unas recetitas ricas y frescas para este verano que por aquí nos
está castigando con calores muy fuertes. Que las disfruten!!!!!

Delicia isleña

Leche Enriquecida: Agregar una cucharada grande de leche en Polvo a un vaso de leche líquida.

•¼ taza de jugo de piña o Ananá

•½ plátano o Banana

•Azúcar a gusto

Mezclar bien los ingredientes, Poner en la licuadora y Servir!!!!!


Frappuchino:

•Una taza de leche enriquecida
•Una cucharada tamaño mediano de café instantáneo
•Una cucharada de agua hirviendo
•Una cucharada mediana de azúcar
•Crema batida helada.


Disolver el café y el azúcar en el agua hirviendo, agregar la leche enriquecida. Poner en un pocillo alto y agregar la crema batida fría. Mmmmm. Se puede rociar la crema con caramelo líquido, con chocolate derretido….

Refresco Cremoso

•Un vaso de refresco (coca cola, Fanta, etc.…)
•Una cucharada sopera “con copete” de leche en polvo ( o sea un poquito más que llena)
•Una cucharada grande de helado de crema

Disolver la leche en polvo en un poco de refresco, agregar luego el resto del refresco y el helado de crema, mezclar bien y servir.

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