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martes, 9 de junio de 2009


Aqui publicamos dos recetitas ricas en calorias

Ensalada de papa Especial

Ingredientes

3 tazas de papas en cubitos cocidas
2 huevos cocidos o duros picados
½ taza de cebolla picada
½ taza de apio
¼ taza de Scandishake de Vainilla
1 cuch de te de mostaza
Sal a gusto

Elaboración
Mezclar las papas cortadas con el huevo cocido, cebolla, y el apio
Mezclar la mayonesa con el Scandishake, la sal y la mostaza. Agregar este aderezo a las papas y servir.
Puede usarse como guarnición para acompañar carne o pollo.



Leche “fortificada"

½ taza de leche entera
½ taza de crema de leche
2 cuch soperas de jarabe o salsa de chocolate, puede ser de fresa o Cacao en polvo
2 cuch de azúcar

Mezclar bien en la licuadora y servir.

Aporta 500 calorías, 50 gramos de grasa y 6 gramos de proteínas!!!!!!

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